在“二胎”政策全面开放的今天，我国婴幼儿人口正呈井喷式增长，宝宝的吃喝拉撒问题也随之而来，比如说宝宝吃的零食就让很多宝妈们操碎了心。零食能不能吃?怎样吃健康?下面小编就给宝妈们解疑答惑，良心推荐几款适合宝宝吃的伊威零食。
吃零食的宝宝：我可以很健康~
有些宝爸宝妈觉得给宝宝们吃零食容易影响食欲，更有可能造成宝宝营养不良，no no no
no~首都儿科研究所儿童营养研究室主任吴光驰在接受《生命日报》采访时说过：“应该提倡孩子适当吃零食。因为正餐无法供给儿童所需的全部营养，比如水果中的维生素、牛奶中的钙、蛋白质等。但有一点，零食作为正餐摄入不足的营养补充，不能影响三餐正常进食。”我们来划个重点，提倡孩子在不影响三餐的情况下适当吃零食。这下，宝爸宝妈们可以放心了吧。
零食怎么吃?这些套路必须懂!
虽说宝宝零食可以吃，但是吃什么，怎么吃很关键!
1.奶制品：富含优质蛋白质、钙、 糖等营养物质。
2.水果：富含糖类、无机盐、维生素等。
3.糕点：富含蛋白质、脂肪、糖等。
4.山楂制品：富含维生素C。
5.糖：提供热能。
零食这么吃才健康：
1.按点吃：时间最好固定在两餐之间，即上午10点和下午3点左右。
2.按量吃：不能给宝宝吃过多零食，以免影响正常三餐的摄入。
3.定时轮换：一是可以改换口味，二是不同品种零食营养成分不同，可以起到相互补充的作用。
知道这些吃零食的套路，宝宝营养更全面~
良心推荐，伊威给小吃货更多营养!
看了这么多，哪款零食适合宝宝吃呢，不要着急，小编良心推荐几款上海伊威的零食!营养美味，帮助宝宝更好成长!
伊威酸奶雪果系列
萌萌哒的雪果家族每个成员都外形可爱，益生菌搭配优质奶源及新鲜果蔬，让宝宝肠肠萌动动，饭饭乐消消。伊威酸奶雪果口感香醇，入口即化，给宝宝成长添活力。
雪果家族中的每一个成员都有过人之处，比如“紫薯粑粑”含有蛋白质、淀粉、氨基酸、维生素、果胶和纤维素，能让宝宝更壮壮。那蓝莓麻麻、核桃爷爷、南瓜奶奶和雪果宝贝又有什么样神奇的爱之力量，就请宝爸宝妈们带着宝宝一起发掘吧!
伊威全机能营养饼干系列
伊威全机能饼干精选纯正新西兰进口奶油、奶粉，鸡蛋揉面不加水，智能温控烘焙工艺，强化钙、铁、锌，口感香醇酥松，强化铁锌钙，均衡机体营养，助力宝宝健康成长。有原味、杏仁、核桃、芝麻、蔬菜多种口味供宝爸宝妈们选择，字母、动物饼干更是让宝宝们爱不释手，高钙、DHA的小馒头让宝宝们一口一个，根本停不下来。
对于出牙期的宝宝，伊威还有各种口味的磨牙棒，帮助缓解宝宝出牙期不适，帮助乳牙更好萌出。
伊威深海鱼肠系列
伊威深海鱼肠没有鱼刺，安全省心，口感鲜嫩Q弹，贴心的包装设计开启简单便捷。鱼肠含有丰富DHA、高蛋白，无反式脂肪酸。像深海三文鱼，享有“水中珍品”的美誉;深海鳕鱼，被称为“餐桌上的营养师”，伊威深海鱼肠省去了宝妈做鱼的麻烦，给宝宝更均衡的营养。
伊威始终秉承“严谨、爱心、高品质”的品牌理念，一切以宝宝健康成长的营养需求为出发点，宝爸宝妈们不妨选购一些健康美味的零食，莫让宝宝因为没吃到这些零食而蓝瘦香菇哦。