生活中，很多家长都特别关心婴儿辅食喂养问题，家长们也不知道婴儿补钙食物有哪些?在孩子的喂养问题上，家长确实要注意一些问题，这样才能避免孩子缺失某一种营养元素而影响身体发育，特别是钙元素的摄入，宝宝一旦缺钙就会造成成长缓慢，那么宝宝缺钙怎么办?
通常情况下，家长都是通过食补来帮助孩子补充缺失的营养物质，家长可以给孩子吃一些补钙食物，但是孩子的年龄比较小，消化吸收功能发育的还不完善，在选择食物上要特别注意，为此婴幼儿辅食专家为家长们列举了一些易于宝宝吸收的补钙食物。
1.鱼肝油
鱼肝油含有丰富的维生素A和D，而且维生素D能促进钙的吸收，因此鱼肝油对补钙有显着作用。但婴幼儿辅食专家提醒各位家长，鱼肝油除了有较多的维生素D，还含有较多的维生素A，虽然有一定的营养价值，但不能过量，一旦过量就会引起中毒，所以家长在给宝宝摄入鱼肝油时，应该掌握好用量。
2.豆类食物
大多数豆类都含有丰富的钙质，而且这些钙质极易被吸收，但是一岁以下的孩子不能吃过多的豆类食物，避免蛋白质过敏。
3.深绿色有叶蔬菜
饮食中，多种绿叶菜都富含钙质，能促进消化吸收，可以帮助宝宝补充一些维生素、纤维素。家长可以给孩子吃一些菠菜、羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝以及芥菜等蔬菜，有助于促进身体的发育。
4.牛奶
牛奶的营养丰富，是补钙的最佳食品，也是人体钙的最佳来源，它的钙磷比例非常适当，非常有利于钙的吸收，家长可以给孩子喝一些牛奶，或者其他补钙的奶制品。
5.海带
海带也是补钙的一种食物，不但富含钙质，还富含丰富的碘，有助于甲状腺素合成。家长可以在孩子的饮食里添加一些海带，来帮助宝宝补充营养。
6.虾皮
虾皮富含丰富的钙质，当然还含有蛋白质和矿物质。家长可以用虾皮给宝宝做一些汤或者粥，来帮助宝宝补充营养。
7.水果
水果中也含有一定的营养物质，比如橙汁，不仅富含钙，还富含维生素C、磷、钾等微量元素，是补钙的水果之一，家长可以为孩子炸一些橙汁或者做一些果泥，都能帮助宝宝补充钙质。
以上就是婴幼儿辅食专家为大家分享的一些幼儿辅食资讯，希望能为广大家长提供帮助。如果家长不知道如何给孩子制作婴儿辅食，可以为孩子选择一些辅食产品，比如伊威原味猪肉酥、伊威深海鳕鱼酥、深海鳕鱼酥都能帮助孩子补充营养。