合理的营养膳食搭配，是每个宝宝健康成长的必备条件。新手妈妈育儿经验不足，对婴儿辅食选购原则不是很懂，常常会走入误区。下面来介绍一下妈妈们常犯的错误和婴儿辅食选购原则吧!
宝宝辅食挑选误区主要表现在这几个方面：
宝宝辅食挑选误区1：味道好的婴儿辅食对宝宝更好。很多妈妈在挑选辅食时，会关心它味道好不好，因为营养再高，宝宝如果不接受它的味道那也是没用的。其实味道好的婴儿辅食中，都有添加麦芽糊精、香精等物质，宝宝过量摄入这些配料，会造成偏食、长蛀牙，并且不利于消化呼吸。
宝宝辅食挑选误区2：好的婴儿辅食是不含糖分的。摄入过多的糖分会导致宝宝肥胖，并且吃含蔗糖的辅食也会导致宝宝长蛀牙，因此很多妈妈认为不含糖的辅食对宝宝更好。其实宝宝生长发育需要糖分。很多辅食的食材中含有天然的糖分，有助于宝宝发育。
宝宝辅食挑选误区3：自己做的辅食比市面上的好。自己制作辅食，食材新鲜、制作过程卫生，但很多妈妈会忽略营养均衡。婴儿辅食添加，要全方面、均衡，不管是蔬菜还是肉类都要涉及。
婴儿在不同的生长发育阶段，身体的需求不同，妈妈在选购辅食时应该注意遵循以下原则：
婴儿辅食选购原则：适龄。宝宝的消化功能是在出生之后才逐渐形成的，即在不同阶段下肠胃只能适应不同的食物。如果给宝宝吃不合年龄段的食物，就容易造成消化不良甚至腹泻。
婴儿辅食选购原则：少选膨化食品。膨化食品中含有糖、味精等，像蛋白质纤维素等矿物质含量却极低。宝宝吃了对身体吸收不到任何营养，甚至会导致肥胖、高血压。
婴儿辅食选购原则：少选损脑食物。精白糖渍制食物，吸收进入脑细胞后，会使其失水造成脑细胞营养缺乏，不利于脑细胞的发育。