宝宝辅食添加注意事项有哪些?中国人讲究医食同源,我们每天的饮食搭配中有颇多讲究,宝宝辅食添加也是如此。这些宝宝辅食添加注意事项,你都知道吗?
宝宝辅食添加注意事项一:宝宝不宜过早吃鸡蛋。
在宝宝辅食添加的过程中,很多老人都会喜欢将鸡蛋作为补铁神器来给宝宝食用,甚至是作为宝宝的第一口辅食。其实,这种做法是不正确的,尽管鸡蛋的营养价值很高,但也很容易引起宝宝出现过敏反应。尤其是分子颗粒较小的蛋白部分,因宝宝的身体发育不完全,蛋白分子很容易直接渗透到宝宝的血液中,从而加大宝宝过敏的风险。
因此,给宝宝添加鸡蛋不宜过早,尤其是蛋白,最好是在宝宝1岁后再尝试添加。
宝宝辅食添加注意事项二:一岁以前,母乳依然是主食。
在给宝宝添加辅食时,一定要明确辅食为什么要叫“辅”食。在宝宝一周岁以前,母乳依然是宝宝的主食,能够为宝宝提供成长所需的部分营养、能量与饱腹感,就算宝妈因为种种原因而无法用母乳喂养,也该用营养丰富的配方奶粉来进行替代。如果为了给宝宝添加辅食而忽略了母乳的喂养,那就有些本末倒置了。

宝宝辅食添加事项三:注意卫生与健康。

在给宝宝制作辅食时,宝爸宝妈们要注意根据宝宝的食量来进行合理添加,尽量做到现做现吃,以免因不正确的储存方法而导致宝宝腹泻。如果自家制作辅食不好把握每一次食用的分量,也可以购买市面上售卖的成品辅食,其小袋分装的设计让宝爸宝妈们很容易就能掌握宝宝每一餐食用的多少,且新鲜易得。
宝宝辅食添加注意事项四:拒绝调味料。
在给宝宝添加辅食时,有些宝爸宝妈都会因担心辅食寡淡无味而给宝宝辅食中增添调味料,甚至衍生出了“吃盐长力气”这样的说法。在宝宝一周岁以内,我们还是要尽量让他们品尝到不同食材的原汁原味,避免糖、盐等调味品加重宝宝肾脏负担,甚至因高血钠而引起脱水窒息。
掌握这四个宝宝辅食添加注意事项,让宝宝吃得开心,健康成长!