寒冷的冬季来临，很多妈妈为孩子的喂养问题而陷入烦恼，一些没有喂养经验的妈妈不知道冬季如何喂养孩子。针对这个问题，小编就跟家长们分享一些婴儿辅食资讯，希望帮助家长们掌握科学的喂养方法，这样才能避免家长走入喂养误区。
1、不需额外增加进食量
有的妈妈认为高蛋白或者高脂肪的食物能帮助孩子抵御寒冷，其实不然，现代科学证明：人体在寒冷的气候下，可以调动自身体内的内分泌系统，从而增加人体的热量。所以说，家长们在喂养孩子时，不用额外地给宝宝增加进食量来获取热量。
2、注意均衡饮食
很多家长都知道肉类能为人体提供热量，为了帮助宝宝抵御寒气，家长们会给孩子吃一些肉食。但这样的饮食方式很容易让孩子的营养不均衡，为了保证孩子的营养均衡发展，家长们应该为孩子搭配一些粗粮。
3、避免肥胖
寒冷的天气会增进人们的食欲，孩子也是如此，在寒冷天气时喜欢吃一些热量比较高的食物。为了孩子的健康考虑，家长在给孩子准备辅食的时候，应该注意热量食物的摄入，不要让宝宝因摄取过多的热量而造成肥胖。
4、为春季长身高做准备
俗话说：冬天来了，春天还会远吗。春天是孩子身高发育的黄金时期，为了促进孩子的身体发育，家长们在冬天要为孩子做好营养储备。有些家长不知道给孩子吃什么食物才能帮助孩子增长身高，因此小编建议家长每天给宝宝喝250-500毫升牛奶，当然还可以给宝宝吃一些海带、黄豆、豆腐、木耳等食物，能促进孩子的身体发育，促进宝宝的生长发育。
5、让宝宝爱上吃蔬菜
很多家长反映宝宝不爱吃蔬菜，因而担心孩子的营养得不到均衡发展。如果孩子不爱吃蔬菜的话，家长不要强行喂食，那样只会适得其反，不妨换种喂养方式试试看，家长可以多制作一些蔬菜品种供孩子选择，或者把蔬菜摆成一个笑脸的形状或者不同颜色的食材搭配来吸引宝宝。
6、适当补充维生素D
因为天气比较寒冷，宝宝户外活动的时间因此减少，很容易导致孩子缺乏维生素D，为了不影响孩子的身体发育，家长们应该及时为孩子补充维生素D。
以上就是小编为家长们分享的冬季辅食喂养注意事项，家长们掌握了吗?