很多妈妈在喂养孩子的过程中没有掌握正确的喂养方法,在给孩子补充营养时会走入一些误区,为了帮助妈妈们纠正这些误区,小编整理了一些宝宝辅食的资讯,希望帮助妈妈们解决孩子的喂养烦恼。
家长们要随时关注孩子的身体变化,如果孩子出现以下的症状就表示孩子缺铁了,具体列举如下:
1、宝宝的面色会变得苍白,食欲相比之前来说减退,不爱活动等。
2、家长可以带宝宝验个血,检查一下宝宝是否出现贫血的症状,如果宝宝的血红细胞或血红蛋白减少,就说明宝宝的铁元素缺失,需要补铁了。
婴儿补铁的方法:
1、多吃富含铁元素的食物
家长在给宝宝辅食喂养的时候,多给宝宝吃一些补充铁元素的食物,最好是一些动物的肝脏、肉类等食材,因为肉食性食物的吸收率较高,能快速帮助宝宝补充缺失的铁元素。
2、多吃促进铁吸收的食物
光吃补铁的食物作用不是很大,家长还要为孩子挑选一些促进吸收的宝宝辅食,比如说富含维生素C的食物。多吃维生素C成分多的食物可以快速促进宝宝对铁元素的吸收。有些家长不理解这是为什么?维生素C
是一个强还原剂,能使食物中的铁转变为能吸收的亚铁。
3、吃强化铁的食物
刚出生四个月的宝宝身体发育还没有完善,不能接触复杂的宝宝辅食,家长们可以通过喂养一些强化铁的米粉来帮助宝宝补充铁元素的缺失。另外,伊威全机能肝粉选用鸡肝、猪肝、鹅肝制成,富含血红素铁、优质蛋白、维生素等,特别容易吸收,搭配多维绿菜粉更能促进铁吸收。家长们可以根据宝宝的营养需求去选择适合的宝宝辅食产品。
4、用铁锅、铁铲等烹调食物
生活中还有一个比较传统的方法就是用铁锅来烹煮食物,这种方法看上去很荒唐,但是很实用,它的主要原理是让铁锅上的铁粉与食物相结合,这样同样能增加铁元素的摄取。
5、补铁莫过量
过量容易造成铁中毒,可能直接腐蚀胃肠粘膜,以致出现呕吐、腹泻、黑便、腹痛和胃肠炎等症状。
此外,过量补铁还容易使铁、锌、铜等微量元素代谢在体内失去平衡。
以上就是小编为大家分享的一些补铁辅食资讯,妈妈要多了解这些资讯才能给孩子补充充足的营养物质。此外,家长还可以选择伊威补铁辅食来为宝宝补充更多的营养成分,伊威辅食的种类多样化,妈妈可以根据宝宝的需求去选择不同的宝宝辅食产品。