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婴儿辅食喂养误区,你撞上几条?

发布时间:2017-02-06

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  通常情况下,出生6个月的宝宝开始对饭桌上的饭菜感兴趣,这时候妈妈们可以考虑给孩子添加一些婴儿辅食来帮助宝宝补充更多的营养物质,但是妈妈需要掌握一定的喂养技巧,这样在喂养过程中才不会走入一些喂养误区,下面小编就跟妈妈们一起看看婴儿辅食喂养都有哪些误区。

  铁是人体所需的微量元素,一般婴儿都是从母体中获取铁元素的营养,这些营养足够维持到宝宝出生4个月大,待宝宝四个月的时候,妈妈需要通过婴儿辅食的喂养来帮助宝宝补充铁元素。由于妈妈们的喂养经验不足,不能有效辨别婴儿辅食的作用,因此走入了婴儿辅食喂养误区,具体如下:

  误区1:喝牛奶、吃奶制品容易导致铁缺乏和缺铁性贫血

  很多家长意识到孩子缺乏营养的时候,都会从食物上找原因,而忽视了饮食结构,这正是婴儿辅食喂养的一个误区。??家长们都知道牛奶的营养价值很高,不仅可以补充钙元素还可以补充铁元素,为了给宝宝补充铁元素,多数的家长会选择牛奶作为婴儿辅食,但是有些家长会疑问:我家的孩子一直都在喝牛奶,为什么还是缺铁呢?因为奶制品不同于食物的补铁效率,奶制品的含铁量本身就很低,如果孩子长期都没有摄入含铁的食物会导致孩子缺铁的,显然补铁跟奶制品没什么太大的关系。

  误区2:菠菜并不是补铁的首选食物

  家长在给孩子补充铁元素的时候,不仅要考虑食物的含铁量,还要考虑食物的吸收率。通常来说,铁元素在食物中经常以三价铁和二价铁的形式存在,当然主要还是以三价铁为主,三价铁主要存在于绿叶菜中,如菠菜的含铁量就很高;二价铁一般存在于动物的肝脏、肉食动物等。二价铁的吸收率相对于三价铁来说更高,不会受到其他饮食的影响,而三价铁就很容易受其他饮食因素的影响而降低吸收率。绿叶菜中的铁属于三价铁,吸收率低。因此,菠菜的补铁效果并没有肉食的补铁效果好。

  以上就是小编为大家分享的婴儿辅食补充营养的误区,希望家长们能多了解这些资讯,不要因为误区而影响孩子的健康成长。除此之外,家长还可以通过添加伊威婴幼儿营养辅食来帮助宝宝补充各种营养元素,伊威婴幼儿营养辅食都是科学配方,在营养上更有保障。

发布时间:2017-02-06

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