不少妈妈在为宝宝挑选辅食的时候，都感到烦恼，不知道为孩子选择什么样的辅食食材才能帮助孩子补充营养，宝宝吃什么可以补充营养呢?针对这些问题，小编为家长们分享一些宝宝辅食食材添加，希望能帮助妈妈们解决孩子的喂养问题。
6月龄宝宝辅食食材添加
孩子到了6个月，宝宝辅食首先应该添加含铁米粉，如伊威营养米粉、钙铁锌小米米粉等，均科学配比铁、钙、锌等多种营养素。接下来可以吃点蛋黄泥、肝泥等富含铁的食物。
适应这两类食物后，再添加根茎类的食物，如土豆泥、红薯泥、胡萝卜泥。
最后添加蔬菜水果，应先添加蔬菜再添加水果，选择苹果、香蕉，梨、橙子这些性温的水果。刚开始添加水果的时候，可以在果泥中加点温水。
7-9宝宝辅食食材添加
这个时期宝宝辅食可添加的种类就比较多了，一段米粉可以换成二段米粉，很多混合配方的米粉都可以吃了，混合粥、蛋羹、豆腐都没问题，没有过敏史的宝宝还可以添加鱼虾，另外，每天的宝宝辅食中最好都有深绿色的绿色叶菜。肉末也可以开始尝试添加了。
这阶段的宝宝辅食不能太碎，太碎的食物不利于宝宝练习咀嚼，吞咽功能的训练，也不利于增强宝宝舌头的灵活性。咀嚼功能差的宝宝，以后语言发育也可能受到一定的影响。
10-12宝宝辅食食材添加
日常的食物种类基本都品尝过了，可以在宝宝辅食的形式上做些花样，比如稠粥、烂面条、小饺子、软饼等。食物的形状从碎沫状过度到黄豆粒大小的碎丁状，硬度像香蕉那样。
宝宝到了1岁以后，可以增加整个鸡蛋，增加酸奶、奶酪这些食物，基本上和成人差不多了，但注意口味要清淡，不要追求重口味，避免造成机体代谢负担。
以上就是小编为家长们分享的关于宝宝辅食食材添加的相关资讯，不知道家长们是否已经有所了解。如果你还在为宝宝的辅食食材而烦恼，不妨试试小编分享的几个辅食食材吧!