在现今社会，部分宝宝的营养过剩导致宝宝体重超标，那么宝宝太胖的原因有哪些呢?
遗传因素，研究表明，父母一方或双方肥胖，孩子肥胖的可能性分别为34%和50%;
生活环境，孩子的运动空间小，运动量少也容易导致肥胖;
未采用科学喂养方式，比如家长过早给宝宝添加淀粉类食物。
为了解决父母的烦恼，伊威小编将给出一些科学喂养孩子的饮食建议，帮助宝宝健康成长，具体建议如下：
1.控制每天的热量摄入。导致宝宝体重超标的原因主要在于每天热量摄入过高，因此适当减少宝宝每日的主食摄入量是必要的。当然，这是一个渐进的过程，家长不能猛然减少宝宝每天的主食，否则无法满足宝宝的成长所需，导致发育迟缓。根据科学喂养方法，家长可以在原有的主食量上减少1/5左右，再逐渐减少到1/3。
2.提早并减少晚餐的时间和量。人体能量的消耗量在晚上会减少，晚餐过于丰富，油脂过高容易导致宝宝肥胖。常言道：“早吃好，中吃饱，晚吃少。”这句话说的就是减少晚餐的摄入量。另外，家长可以提早晚餐的用餐时间，并遵循先汤后饭的科学喂养方法，调整宝宝的饮食结构，减少宝宝的热量摄入，这能有效的帮助宝宝减轻体重。
3.选择有益的宝宝零食。津维多果汁草莓、伊食元山楂味酸奶雪果是几种健康的宝宝零食，它们不仅能提供宝宝成长所需的维生素，还能起到开胃消食的作用，促进宝宝的消化吸收，有利于缓解宝宝肥胖的症状。因此，家长在选择宝宝零食的时候，要尽量选择有益于宝宝身体健康的零食。
4.调整食物种类，这指的是减少高热量食物，如油炸食品、奶油甜品等;增加高蛋白和维生素含量较高的食物，比如津维多果汁草莓和伊食元山楂味，同时家长可以为孩子提供新鲜的水果和蔬菜，保证孩子每日的纤维摄入量。
5.增加运动量。对于肥胖的宝宝来说，只有科学喂养方式是不够的，因此家长应该适量增加宝宝的运动量，双管齐下才能控制宝宝的体重。平时，家长可以和宝宝一起多做有氧运动，如散步、爬山、游泳和骑自行车等，这些有氧运动可以快速消耗宝宝体内过剩的热量。同时，宝宝在运动的时候，家长最好在旁陪同，这样做不仅可以保证孩子的安全，还能提高孩子运动的积极性。