很多家长反映孩子添加辅食后会发生一些变化，甚至有的宝宝出现便秘的现象，这主要是因为宝宝对新食物的不适造成的，那么如何缓解宝宝因添加儿童辅食产品而导致的便秘呢?针对这一问题，小编就跟家长们分享一些缓解便秘的小方法。
1、多喝白开水
多喝白开水对宝宝的身体有很多好处，它可以帮助宝宝滋润肠道，促进消化吸收，从而改善宝宝因为吸收不当而便秘的问题。如果家长想缓解宝宝的便秘情况，可以在喂食宝宝辅食前，给宝宝喝一些白开水，不仅能增强孩子的免疫力，还能促进消化吸收。
2、揉肚子
如果家长发现宝宝便秘的话，可以帮助宝宝揉肚子，具体的操作方法：以宝宝的肚脐为中心，顺时针方向为宝宝轻轻按摩腹部。这样有助于宝宝排便，而且能促进食物的消化吸收。
温馨提示：孩子的月龄比较小，家长在给宝宝揉肚子时，一定要掌握好力度，避免伤到孩子。
3、合理饮食
合理的饮食也能改变孩子的消化吸收，那么如何为孩子准备饮食才能缓解便秘呢?家长在给宝宝制作辅食时，可以选择一些促进消化的食物，比如蔬菜泥、肉泥、鱼泥等辅食，这些都能帮助宝宝缓解便秘症状。
当然家长还可以为孩子选择一些儿童辅食产品，比如伊威高钙营养有机米粉，不光能为孩子提供营养补充，同时还能促进孩子的消化吸收。那么伊威高钙营养有机米粉好吗?家长们可以放心，上海伊威注重研发、生产、销售婴儿辅食多年，无论在营养配比还是饮食安全上都能为孩子提供保障，而且这款伊威高钙营养有机米粉的配比科学，更符合中国宝宝的体质特点。
上述就是小编为家长们分享的关于缓解孩子便秘的一些方法，希望小编分享的这些小方法能帮助家长们解决当前的困扰。如果家长们不知道如何给宝宝制作婴儿辅食更健康，可以为孩子选择一些儿童辅食产品，同样可以帮助孩子提供营养补充，相比家长自制的婴儿辅食来说，市面上的辅食产品的营养配比更合理，更容易满足孩子的成长需求，质量上也能为孩子提供保障。但是小编要提醒家长们，在给孩子选择辅食产品时，一定要选择大品牌，这样才有品质保障。