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如何冷藏孩子的食物?你有什么妙招?

发布时间:2017-04-13

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  当孩子出生6个月之后,单纯的母乳已经不能满足孩子的成长需求,家长必须借助婴幼儿辅食喂养才能帮助孩子补充营养物质,但是新晋家长没有过多的喂养经验,不知道孩子的食物应该怎么储存冷冻,为此婴幼儿辅食专家为大家分享一些育儿经验,希望帮助家长们快速解决孩子的喂养问题。

  一、蔬菜的冷冻方法

  为了帮助孩子补充多种维生素、纤维素,促进孩子的消化吸收,家长们会给孩子准备一些蔬菜,但是蔬菜含有大量的水分,而且蔬菜存放3天后就会失去原有的味道和营养,如何保存才能不流失营养成分呢?家长可以将蔬菜煮熟后冷冻保存,这样才能防止味道改变或者营养流失。但是不同的蔬菜有不同的保存方法,下面就为大家列举一些常见蔬菜的保存方法,供大家参考。

  1.南瓜:家长可以将南瓜煮熟,然后将煮熟的南瓜碾碎,放入独立包装袋中进行冷冻,也可以将煮熟的南瓜切块,直接冷冻。但是提醒各位家长,给孩子准备南瓜辅食时,应该用微波炉加热解冻。

  2.绿色蔬菜:绿色蔬菜的保存方法比较繁琐,如果家长想为孩子做成菜泥,可以将绿色蔬菜和土豆、胡萝卜捣碎成泥状,再冷冻保存。具体的做法:将煮熟的绿色蔬菜用小孔筛子擦成泥状,平铺在贴好保鲜膜的盘子中,再用保鲜膜盖好,然后放入冰箱冷冻。如果家长取用时,可以用微波炉加热,或者直接取部分蔬菜泥放入米汤中熬煮。

  3.胡萝卜:胡萝卜富含丰富的维生素,但如果不好好保存就会腐烂,那么胡萝卜要怎么保存呢?家长可以用保鲜膜包好,放入冰箱冷藏,或放置在阴凉通风处储藏

  4.花椰菜:花椰菜也是一种比较营养的蔬菜,家长在保存花椰菜时,可以将花椰菜煮熟,放入保鲜袋中冷冻。

  不同的蔬菜有不同的保存方法,不知道家长们是否已经学会了?如果家长不知道如何给孩子制作辅食,可以给孩子选择一些婴幼儿食品,比如上海伊威生产的深海鳕鱼酥、伊威原味猪肉酥、伊威高钙营养有机米粉、伊威绿色蔬菜有机米粉、伊威牛肉番茄有机米粉,不仅能为孩子提供更营养补充,还能满足孩子的成长需求。

发布时间:2017-04-13

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