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育儿经验:营养补充需要注意哪些细节?

发布时间:2017-06-05

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  很多年轻的家长没有太多的喂养经验,不知道如何给孩子添加宝宝辅食更科学,那么给孩子制作辅食时,需要注意哪些问题呢?为此上海伊威为大家分享一些育儿资讯,希望帮助家长们掌握更多的喂养技巧,快速解决孩子的喂养问题。

  挑深色和橙色的新鲜蔬菜

  天气寒冷时,人体会消耗很多热量,这时候需要给孩子摄入一些高热量的食物才能帮助孩子抵御寒气。除了动物食品和谷类食品外,家长还要注重维生素、矿物盐等营养素的蔬菜摄入,不仅能促进孩子的成长发育,还能预防一疾病,从而加强身体免疫力。家长在给孩子制作辅食时,可以挑选一些深绿色蔬菜或者橙色蔬菜,这些蔬菜中富含丰富的维生素C、维生素B2、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养素,能为孩子的成长发育提供营养补充。

  晒太阳

  俗话说:冬日晒太阳,胜似喝参汤。由此可见,晒太阳对人体有很大益处。在太阳光的照射下,皮肤中的某些元素会转变为维生素,能加快钙质的吸收速度,促进骨骼的生长,预防佝偻病,而且紫外线还具有杀菌、消毒的作用,能有效预防皮肤病。另外,空气中含有大量的氧气,能满足孩子大脑发育的需求,可以改善宝宝体温调节的能力,从而增强身体抵抗力。

  调整饮食

  当孩子生病时,食欲会逐渐下降,为了不影响孩子的身体发育,家长可以在孩子的饮食上适当补充,防止生病期间,身体的营养流失。制作辅食时,最好选择一些容易消化的食物,比如原味营养有机米粉、深海鳕鱼酥、伊威粗粮营养有机米粉、伊威牛肉胡萝卜粉。不仅能帮助孩子补充营养、促进消化吸收,还不容引发孩子过敏。

  宝宝辅食确实可以帮助孩子提供营养补充,但是要注意一些饮食细节,不然会影响孩子的身体健康。如果家长不知道如何为孩子制作宝宝辅食更健康,可以为孩子选择一些宝宝辅食产品,比如伊威全机能肝粉、黑芝麻营养米粉、淮山药莲子营养米粉、螺旋藻营养米粉、绿豆百合营养米粉、山药大枣营养米粉、三文鱼胡萝卜营养米粉,都可以满足孩子的成长需求,从而为孩子的饮食提供保障。

发布时间:2017-06-05

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