5个月宝宝吃什么?通常情况下，当宝宝出生4~6个月以后，家长就要考虑给宝宝添加婴儿辅食，此时的宝宝正处于快速成长期，母乳中的铁质已经消耗得差不多，含铁量在不断地减少，如果这个时期不及时添加辅食就很容易造成宝宝日后缺铁性贫血。5个月宝宝吃什么?为此，上海伊威的营养专家建议家长给孩子添加一些含铁质丰富的辅食，比如鱼泥、肝泥、鸡鸭血等，可将这些食物加入米糊中，也可添加菜泥、胡萝卜泥、土豆泥等。下面为大家推荐一些宝宝辅食的制作方法。
5个月宝宝吃什么?菜汤
家长们可将新鲜蔬菜，比如菠菜、油菜、黄豆芽、胡萝卜等，蔬菜汤中含有丰富的维生素C、B、胡萝卜素、钙、磷、铁等，非常适合宝宝的成长所需。家长可将准备的蔬菜洗净切碎;锅内放水适量烧开，加入洗净切碎的蔬菜并煮开，再用文火煮3~5分钟，放凉后，用汤匙挤压蔬菜取汤即可。
5个月宝宝吃什么?米汤
米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、B等。可将锅内水烧开后，放入干净的小米或大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取米汤即可食用，也可加入菜汤等一起食用，当然还可以在粥里添加一些伊威肝粉，补充宝宝铁元素。
5个月宝宝吃什么?肝泥
肝脏铁质特别丰富，对防治小儿缺铁性贫血很有效。家长可将猪肝洗净后放入锅内，加水、葱段、精盐、酱油，烧开后将猪肝捞出，再放在干净的板上剁碎成细小颗粒即，还可以加入稀粥或面条中一起食用。如果家长感觉肝泥制作起来过于繁琐，可以直接选择上海伊威生产的肝粉，同样能帮助孩子补充营养。
5个月宝宝吃什么?鱼泥
鱼肉中含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷、锌等，能有效满足宝宝的营养需求。具体的做法先将鲜鱼洗净去除内脏，加少许盐后放在锅里清蒸，然后去皮、刺，将鱼肉挑放在碗里，用汤匙挤压成泥状，也可从红烧鱼上挑取鱼肉制作，可将鱼泥加入稀粥中一起给宝宝食用。
如果家长不知道如何为孩子制作婴儿辅食，可以直接选择上海伊威生产的婴儿辅食产品，为孩子提供营养补充。