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寒冬,这样吃宝宝更加健康

发布时间:2017-12-26

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  寒冷的冬季是宝宝疾病的高发期,不少妈妈会选择通过食补给宝宝补充营养,提高宝宝身体免疫力来抵御寒冷。那冬季宝宝辅食怎样添加才合适,又该注意哪些冬季宝宝辅食原则呢?下面就一起来了解一下冬季宝宝辅食应该怎样添加吧。

  冬季宝宝辅食原则一:

  冬季寒冷,妈妈们多选用一些高蛋白、高热量的宝宝辅食,更能够增强宝宝的御寒能力,例如肉、蛋类、奶、豆制品等。妈妈们还可多给宝宝喂食汤菜和烩饭,温暖宝宝身体的同时提高宝宝消化能力。

  冬季宝宝辅食原则二:

  有些宝宝成为吸收功能不是很好,如果让宝宝使用过量的油脂性宝宝辅食,可能会发生脂肪性痢疾或肠胃炎,因此冬季宝宝辅食要有足够热量但不能有过多油脂。

  冬季宝宝辅食原则三:

  严寒的冬季会影响叶菜的生长,但对宝宝来说蔬菜的摄入必不可少,因此妈妈们在制作冬季宝宝辅食时要格外注意蔬菜的摄入。妈妈们要让宝宝摄入一定量的黄绿色蔬菜,如胡萝卜、油菜、菠菜及绿豆芽等,避免宝宝发生维生素A、维生素B2缺乏症。

  冬季宝宝辅食原则四:

  冬季寒冷干燥,免疫力弱的宝宝很容易发生呼吸道感染等呼吸系统疾病,因此妈妈们在喂食冬季宝宝辅食时,要多给宝宝喂食一些蔬菜水果,提高宝宝维生素C的摄入量,富含维生素的伊威果汁泥就是非常不错的选择,搭配伊威全机能饼干就是一顿营养又美味的下午茶。

  冬季宝宝辅食原则五:

  由于冬季日照时间短,很多宝宝会因缺乏阳光照射,导致缺乏维生素D而引起的佝偻病。因此,妈妈们需要多为宝宝安排一些富含维生素D的冬季宝宝辅食,如鱼、蛋、奶类及动物肝脏等,甚至可以在医生指导下加服一定量的维生素AD滴剂。小编在此推荐精选优质新鲜鸡肝、猪肝、鹅肝制成的伊威全机能肝粉,还特别添加红枣、低聚半乳糖,让宝宝更好吸收。

  近年来极端天气频发,在这样多变的气候中,宝宝更容易患病。这就需要妈妈们了解冬季宝宝辅食原则,从饮食着手,提高宝宝的抗寒能力和免疫力,让宝宝身体更加健壮,让宝宝能够安然过冬。

发布时间:2017-12-26

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