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你不知道怎么给宝宝添加辅食?宝宝辅食喂养误区要注意

发布时间:2019-04-26

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  宝宝辅食喂养是很重要的,许多妈妈们对一些辅食喂养的误区深信不疑,今天就来说一下那些容易相信的辅食喂养误区,了解它们能帮助宝宝更好的吸取营养,健康成长。

  辅食喂养误区之奶粉越浓越有影响

  奶粉不是越浓越有营养,而是要按照奶粉罐上的冲调方式进行冲调,孩子的肾脏发育不成熟,不适合吃高渗透的食品,太浓的奶会增加孩子的肾脏负担,需要按照奶粉罐上的说明来冲调奶粉。

  牛奶是补钙的最佳来源,钙能促进孩子的骨骼生长,有些家长觉得孩子最近没怎么长个,就想冲一浓一些的奶粉喝,这是不可取的。

  辅食喂养误区之宝宝不能吃粗粮

  适当的辅食喂养是对宝宝的身体健康有好处的,一岁以上的宝宝是可以尝试吃一些粗粮的,最好是以煮、蒸的方式给宝宝吃,也可以选择吃全麦面包、杂粮馒头、小米粥等等。要适当的吃,不能过量,过量会影响蛋白质和矿物质营养素的吸收,每天吃的粗粮不能超过主食的四分之一。

  辅食喂养误区之宝宝大便干燥吃香蕉

  香蕉有润肺、滑肠的功效,许多家长认为宝宝大便干燥吃点香蕉就好了,其实不是的,很多绿色的蔬菜、粗粮和水果都含有膳食纤维,对孩子便秘是有好处的。

  需要注意,除了平时吃饭要注意补充膳食纤维,还要给孩子养成一个良好的排便的习惯,注意寻找便秘的原因,对症下药才能治本。

  这些辅食喂养的误区妈妈要记牢,宝宝比较小,为了宝宝的健康成长,妈妈们在进行辅食喂养的时候注意,哪些适合宝宝吃哪些不适合,不能随便乱吃,毕竟小宝宝的抵抗力还是相对较差的,稍不注意就有可能生病~

发布时间:2019-04-26

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