宝宝缺钙怎么办?宝宝缺钙一直都是热门话题，随便搜索关于“钙”的问题，就有成白上千条信息。由此可见，大家对宝宝补钙以及补钙辅食的话题是很关注的。大家都知道钙对宝宝很重要，那你知道宝宝缺钙危害吗?宝宝缺钙原因又有哪些?
宝宝缺钙怎么办?宝宝为什么会缺钙?
宝宝缺钙原因一：出入不平衡，吃的不够或排的过多。中国营养学会膳食营养给出的参考为0-6个月的宝宝，每天需要摄入200毫克的钙量，6个月到12个月的宝宝每天需要摄入250毫克的钙，1-3岁的宝宝摄入的钙量为600毫克。排便、出汗等容易导致钙流失。
宝宝缺钙原因二：吸收和利用不好。母乳中钙的吸收率为百分之六十，但是食物中的钙吸收率只有百分之二十左右。饮食吸收或疾病等会导致宝宝钙量吸收不足，可以给宝宝吃一些补钙辅食。
宝宝缺钙原因三：钙的相对摄入量不足。宝宝出生的时候过大、生长速度过快都会导致宝宝对钙的需求增加，相对摄入量不足，就会导致宝宝缺钙。宝宝到达一定阶段后，要根据身体情况，适当添加补钙辅食。
宝宝缺钙怎么办?宝宝缺钙会有哪些危害?
宝宝缺钙危害一：宝宝缺钙，会直接影响生长发育。钙作为人体骨骼和牙齿的主要组成元素，缺钙会导致宝宝身高不达标，出牙速度过慢。钙离子的确实，会让骨骼硬度不够，还会导致宝宝出现“O”型腿，影响以后走路的姿势。
宝宝缺钙危害二：如果宝宝血液中钙离子含量过低，也就是血钙过低，就会导致低钙性手足抽搐，也就是我们常说的抽筋。缺钙还会导致骨骼发育迟缓、严重的会导致骨骼变形。
宝宝缺钙危害三：容易患佝偻病。会出现方形骨头，胸骨外翻等结构异常的情况。
宝宝缺钙危害四：影响生长发育。钙离子参与神经信号的传导，缺钙会导致离子不平衡，从而影响神经系统的正常功能，导致神经兴奋，会出现多汗、烦躁爱哭闹的症状，也就是我们常说的夜啼、容易受惊。由此可以，给宝宝多吃一些补钙辅食是非常重要的。