宝宝夏季幼儿食谱有哪些?炎炎夏日,大人都会觉得难易忍受,更何况是小宝宝呢。夏季是一年中温度最高的,最闷热的一段时间,宝宝的胃口也会大不如前,很多妈妈为了让宝宝多吃一点饭“费尽心思”。一些妈妈在给宝宝做辅食时,都会变着花样。那夏季幼儿食谱有哪些?如何让宝宝愿意吃饭?
夏季幼儿食谱中的辅食都是比较清淡的,这样宝宝吃起来也不会觉得油腻。在做宝宝夏季辅食时,可以多用一些绿豆、冬瓜等热量小但却富含维生素的食物,这些食物不仅可以健脾开胃,还能增进食欲。
宝宝夏季食谱有哪些?番茄鸡肉面
夏季幼儿食谱中怎么能少的了番茄鸡肉面!鸡蛋面的N种做法,这种最好吃!
材料:鸡胸肉1块、番茄1个、西兰花1颗、生姜2片、伊威有机面条1包
夏季幼儿食谱番茄鸡蛋面做法:
鸡胸肉切小丁,盖上生姜片,静置十分钟,去味;
在番茄上划十字,放入热水中浸放10分钟,去皮,并将番茄切成小块。此外,还需要将将西兰花切碎;
在锅中倒入少量的油,放入番茄块后加入少量的水,并放入鸡胸肉和西兰花继续翻炒;
将伊威有机面条放入锅中,大火烧3分钟,焖至熟软,并过一遍凉水;
在面条上浇上番茄鸡肉羹,一碗香喷喷的番茄鸡蛋面就做好啦!
宝宝夏季食谱有哪些?多彩凉面
炎炎夏日,夏季幼儿食谱怎么能少的了凉面呢?美好的心情,就从一碗凉面开始!
材料:土豆一个、胡萝卜1个、荷兰豆适量。伊威深海鳕鱼肠1根、伊威DHA营养面1包
夏季幼儿食谱多彩凉面做法:
将荷兰豆洗干净,去掉两边的面筋,切成细丝后,下锅煮熟后捞出备用;
将土豆丝、胡萝卜丝下锅煮熟后捞出备用;
将鱼肠切成丝,备用;
取一包DHA营养面,大火煮3-5分钟后,用小火煮至熟软,盛起过凉水;
装盘,在面上放入备好的胡萝卜丝、土豆丝、荷兰豆丝、鱼肠丝。
色彩鲜艳、营养均衡的多彩凉面就做好啦!
夏季宝宝胃口差是非常正常的事情,宝妈们可千万不要怪宝宝不爱吃饭,而是要想办法让宝宝爱上吃饭。宝妈在做宝宝辅食时,可以参考伊威夏季幼儿食谱,不仅能让宝宝胃口大开,还能让宝宝补充成长所需要的营养。