自制宝宝辅食注意事项有哪些?宝宝进入辅食期后,很多宝爸宝妈都会陷入该自制宝宝辅食还是购买市售辅食的苦恼中。掌握这些自制宝宝辅食注意事项,宝爸宝妈少纠结!
宝宝辅食注意事项一:宝宝米粉,自制宝宝辅食or市售辅食?
4-6月龄的宝宝消化能力有限,宝爸宝妈们通常都会选择口感细腻易消化的宝宝米粉作为宝宝的第一餐辅食。


市售宝宝米粉要优于家庭自制产品,主要是因为在宝宝6月龄时,从母体中带出的铁元素已被消耗殆尽,需要从辅食中进行补充。市售宝宝米粉都会按照婴幼儿标准在其中加入钙、铁、锌等营养成分,而这是自制宝宝辅食无法做到的。市售辅食的米粉细腻度、优质原料、严苛的生产环境等都是自制辅食都无法做到的。
宝宝辅食注意事项二:蔬菜泥、果泥,自制宝宝辅食or市售辅食?
如果宝宝的第一口辅食添加顺利,在这之后宝爸宝妈就可以尝试性的给宝宝添加其他品种的食材来丰富营养结构了。其中,能够给宝宝提供丰富维生素、矿物质及膳食纤维的蔬菜泥、果泥等蔬果类辅食是宝爸宝妈的首选。制备蔬果泥时的宝宝辅食注意事项是自制宝宝辅食要优于市售的罐装果泥,家长们可以选择新鲜优质的应季蔬果,根据宝宝的食量制备蔬果泥,让宝宝现做现吃。如果外出不方便的话,推荐直接选择冻干水果豆类的成品辅食,冻干技术锁住营养,独立包装,携带方便。
宝宝辅食注意事项三:肉类辅食,自制宝宝辅食or市售辅食?
宝爸宝妈们都知道红肉或猪肝等动物肝脏中含有丰富的血红素铁、优质蛋白等,很适合用来给宝宝补铁。但红肉的腥味较重,如果在自制宝宝辅食之前没有经过去腥处理的话,宝宝很可能会拒绝食用。尤其是肝脏类肉食,这是动物的解毒器官,其中很可能会残留一些毒素,在处理时要格外注意。
因此,比起家庭自制肉类辅食,不如购买成品的肝粉或肉酥来给宝宝食用,从原材料到成品,层层检测,安全放心,尤其提醒各位宝爸宝妈,给宝宝选择补铁的肝粉一定要认准婴幼儿辅食标准的,重金属、致病菌标准严苛,食物补铁更安心。宝爸宝妈省心省力,宝宝也更容易接受。


宝宝辅食种类繁多,其中有些适合宝爸宝妈们自制宝宝辅食,有些则需要根据宝宝辅食注意事项来购买成品辅食。在为于1周岁以前的宝宝选购市售成品辅食时,要注意考察配料表,确保其中不含有白砂糖、食用盐、香精等食品添加剂,以避免对宝宝的肾脏造成负担。