很多家长们总会一个劲地给孩子补钙,殊不知,比起钙元素,宝宝往往更容易缺铁。作为人体必需微量元素之一,铁对宝宝成长发育尤其重要。宝宝6个月左右,从母体中携带的铁元素基本消耗殆尽,如果这个时候不及时添加高铁辅食,宝宝会出现缺铁的情况,食欲不振、头发枯黄等,严重的话,还可能会对宝宝智力造成影响。那么,宝宝补铁辅食有哪些?


补铁辅食有哪些?动物肝脏作用大
补铁辅食有哪些,我们可以在辅食中添加动物肝脏。猪肝、鸡肝、鹅肝等动物肝脏含铁量高,而且是血红素铁,非常好吸收,不用担心孩子吃了不消化或者是过敏等问题。
据了解,在所有动物肝脏中,猪肝铁的含量为最高,22.6毫克/100克,此外,鸡肝、鹅肝也含有铁。所以不用到处搜索补铁辅食有哪些,我们可以把肝脏磨碎,放进辅食里,帮助宝宝补铁,但是给宝宝选择肝脏一定要特别注意,要买品牌的,不然会有重金属等超标的风险。
补铁辅食有哪些,除了自己加工,我们还可以直接买肝脏粉。伊威全机能婴幼儿肝粉含有丰富的血红素铁和优质蛋白,科学配比猪肝、鸡肝、鹅肝,形成营养“铁”三角,用料讲究,生产严格,婴幼儿辅食标准的全机能肝粉给宝宝吃才放心。宝宝缺铁不用怕,也不用为补铁辅食有哪些发愁,选择伊威全机能婴幼儿肝粉,宝宝面色更红润。
补铁辅食有哪些?动物血的营养多
补铁辅食有哪些,除了动物肝脏,动物血也是上乘选择。经常听人家说怎么面色不好,买点猪血吃吧。
是的,动物血的里面还有丰富的营养,而且猪血、鸡血、鸭血等含铁量比较高,吸收率也不错,不知道补铁辅食有哪些,可以买点动物血进行加工。
补铁辅食有哪些?多吃富蛋白质的食物
补铁辅食有哪些,宝宝补铁的同时也要多吃富含蛋白质的食物。
那么蛋白质的食物有哪些呢?饭桌上常见的食物鸡蛋里含有丰富的蛋白质,而且鸡蛋保存也很方便,大家可以在日常生活中养成多吃鸡蛋的好习惯。
需要值得是,很多宝宝吃鸡蛋黄会过敏,那么补铁辅食有哪些,妈妈们不妨用富含瘦肉的肉酥进行替代。
补铁辅食有哪些?伊威营养肉酥采用优质鲜肉,含肉量高,通过多道松化工艺来保持口感,吃到嘴里,满口酥香。为了保鲜,肉酥采用铁罐+小袋分装的设计,这样用起来很方便,也不用担心营养流失,外出的时候,可以拿几包,随时都能给孩子补充蛋白质和血红素铁,更好呵护宝宝健康。