很多孩子热衷于吃零食，在三餐之间吃适量的婴幼儿零食，不仅不会影响孩子的健康成长，还能给孩子提供一些热量，获得一些维生素和钙质，因此家长应该为孩子选择适量的婴幼儿零食。但是选择零食的窍门有哪些呢?伊威小编在此给家长们一些选择零食的建议，教家长如何选择。
选择婴幼儿零食的总原则是：选择正规厂商生产的零食，如伊威DHA小馒头;不购买“三无”产品;不购买路边摊产品。针对不同性质的零食，小编也有对应的诀窍。
1.奶制品
选择奶制品前，家长应该注意商品的成分和保质期。保质期过长的奶制品不适合宝宝食用;乳酸菌类奶品适合肠胃功能不太好的宝宝食用;糖分过高的奶制品尽量不给宝宝吃，糖分摄入量过高容易引发肥胖和食欲不振。此外，家长不要给宝宝吃冰冻后的牛奶，这不仅会影响宝宝的消化系统，严重还会引起腹泻。
2.水果
经常给宝宝吃水果不仅能帮助宝宝消化，促进宝宝的食欲，还有利于维生素的摄入。适量的水果能够促进宝宝的生长发育，但是选择水果也是有窍门的。食用过量和不新鲜的水果容易引起消化不良。
注意：当宝宝是特殊体质或身体不适时，有些水果要禁止食用。比如：气喘的孩子应少吃木瓜、香瓜等;皮肤过敏的孩子应少吃木瓜、芒果等;此外，腹泻的孩子不应该吃水果，否则会腹泻不止。
孩子肠胃不好应该多吃奇异果，该水果含有木瓜酵素有利于孩子的肠胃。葡萄柚中富含维生素C，能够给缺维C的孩子提供丰富的营养。
当然家长不仅需要了解选择婴幼儿零食的小窍门，还应该清楚给孩子提供零食的注意事项。
1.吃零食之前，应该让孩子洗手，从而预防疾病，吃完零食应给孩子漱口以防孩子得龋齿。
2.吃零食的时间不能离正餐过近，最好安排在两餐之间。
3.在孩子玩耍的时候，不要给孩子吃零食，以免孩子在玩游戏的时候噎着，导致窒息等不良后果，所以家长不能在孩子玩耍的时候让他们吃零食。
4.给孩子的零食数量要控制得当，以免孩子到了吃饭的时候，不能吸收所需的营养。
5.孩子吃零食的频率一天不能超过三次，次数过多，零食量会积少成多，进而影响孩子的正常进食。
以上就是伊威小编给大家分享的婴幼儿零食的喂法，希望能帮助妈妈选择正确的零食，如DHA小馒头，从而促进宝宝的健康成长。