婴儿补钙是一件很重要的事情，但并不见得每个孩子都需要补钙，有些家长在给孩子添加婴儿辅食时，没有遵循科学的喂养原则，盲目给孩子补钙，导致孩子的身体发育受到影响。为了不影响孩子的身体健康，家长们了解一些婴儿补钙注意事项还是很有必要的。
【高钙摄入会影响其他微量元素吸收】
婴儿在生长中，骨骼发育很快，因此家长们需要在孩子的饮食里摄入一定的钙元素，从而促进孩子的身体发育。但家长在给孩子添加含钙辅食的时候，要控制好钙元素的摄入，不宜过多。过高的钙元素不仅会影响铁、锌等微量元素的吸收，还会导致孩子厌食、便秘，严重的话还会患上结石，为了避免这种情况出现，家长要合理为孩子补充钙元素。
【并不是每个孩子都需要补钙】
对于出生四个月以内的婴儿来说，母乳可以为孩子提供所需的营养物质，家长只要正常母乳喂养就能使孩子的营养均衡发展。但对于出生四个月以后的婴儿而言，母乳中的营养已经不能满足宝宝的成长需求，家长需要通过添加婴儿辅食才能为孩子补充所需的营养物质。但是没有喂养经验的妈妈不知道给孩子吃什么食物才能给孩子补钙，这里小编建议家长选择一些奶制品、鱼、虾类等含钙量丰富的食物。
【均衡营养、合理运动保证】
虽然补钙能促进孩子的身体发育，但是单纯的饮食补钙并不能快速改善孩子的身高，除了饮食上的补钙，孩子还应该进行一些运动，合理的运动不仅能让孩子的身体得到锻炼，还能增强孩子的免疫力。除此之外，孩子最好多晒晒太阳，能促进身体对钙元素的吸收。
【减少食物因素对补钙的影响】
饮食可以为孩子提供钙元素的补充，但有些食物却影响着钙元素的吸收。为了不影响孩子对钙元素的吸收，家长在给孩子制作婴儿辅食时，不建议选取菠菜、油菜这些带有草酸的蔬菜，会影响钙的吸收。此外，如果家长想促进孩子对钙的吸收，可以为孩子选择一些富含维生素D的食物。
以上就是小编为大家分享的关于婴儿补钙注意事项，不知道家长们是否已经有所了解?补钙要注重科学的方法，盲目补钙只会影响孩子的身体发育，因此家长们在给孩子添加婴儿辅食时，要遵循科学的喂养方法。