锌元素是人体必需的一种微量元素，主要来源于食物。因此家长在给孩子制作辅食时，应该注意锌元素的摄入，避免宝宝缺锌而影响成长发育。那么给孩子补充锌元素要注意哪些问题?针对这个问题，上海伊威营养师为大家分享了一些宝宝补锌注意事项。
1、养成良好的饮食习惯
家长在喂养孩子过程中，一定要帮助孩子养成良好的饮食习惯，不要出现偏食、挑食的不良习惯。家长可以在孩子的辅食中添加一些含有锌元素的食物，比如猪肝、瘦肉、猪肾、鸡蛋、鲤鱼、花生、核桃、栗子等，都含有适量的锌元素，能为孩子提供营养补充。
2、正确选择辅食产品
很多家长没有过多的喂养经验，不知道如何给孩子制作辅食，但又必须为孩子提供营养物质，因此会给孩子选择一些婴儿食品，但有些婴儿食品经过多次加工，营养成分已经流失，不利于孩子的身体健康。为了不让孩子的身体健康受到影响，上海伊威营养师建议家长给孩子选择辅食产品时，最好选择一些有安全保障的婴儿食品。上海伊威注重研发、生产、销售婴儿辅食多年，无论是营养成分，还是食品安全上都能为孩子提供保障，而且伊威辅食是根据中国宝宝的体质研发的，更容易满足孩子的成长需求，其中伊威牛肉胡萝卜粉就能为宝宝很好的补充锌，可以加在其他辅食里一起食用。
3、提倡母乳喂养
如果孩子孩子还处于哺乳期，妈妈继续母乳喂养即可，母乳的营养价值极高，富含多种营养元素，完全能满足孩子的成长需求，为孩子提供营养补充。
温馨提示：如果孩子是人工喂养，可以为孩子选择强化锌的配方奶粉，同样可以帮助宝宝补充锌元素的缺失。
4、合理搭配饮食
家长在给孩子制作辅食时，要注意饮食搭配，这样才能均衡孩子的营养。有些食物虽然含有锌元素，但是很难被吸收，而且食物之间会产生干扰，从而影响锌元素的吸收。因此上海伊威营养师提醒家长，要合理搭配孩子的饮食。
5、牛奶影响锌吸收
很多家长为了帮助宝宝补充钙元素，促进骨骼发育，会给孩子喝牛奶，这里上海伊威营养师提醒家长，牛奶不利于锌的吸收，不要在饮食期间喝牛奶。
本文就是上海伊威营养师为大家分享的宝宝补锌注意事项，希望能为家长们提供帮助。