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宝宝补钙小技巧,你知道几个?

发布时间:2017-03-13

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  孩子的喂养问题是众多家庭所关注的话题之一,很多家长由于没有掌握科学喂养方法,导致孩子出现缺钙的现象,那么如何为宝宝补钙呢?除了为宝宝添加一些宝宝辅食还有哪些方法呢?针对这一问题,小编为大家分享了一些喂养技巧。

  宝宝如何正确补钙? 选对时间:两次喂奶之间进行

  母乳中含有多种营养元素,能为孩子提供钙元素的补充,但是这些营养远远不能满足孩子的生长需求,家长需要给孩子添加一些宝宝辅食来为孩子提供营养补充。这里小编要提醒家长们,给孩子补钙时应该选取好时间,最好在两次喂奶之间进行,避免母乳干扰钙质的吸收。

  宝宝如何正确补钙?“少量多次”的原则

  一般来说,孩子在任何时候都可以服用钙片,但是家长在给孩子补钙时要讲究“少量多次”的原则,尽可能的延长每次补钙的时间,便于达到好的吸收效果。

  宝宝如何正确补钙?选对钙剂

  通常来说,常见的补钙剂分为5种,分别是磷酸钙、乳酸钙、磷酸氨钙、枸缘酸钙、活性钙。这五种钙剂都能为人体提供钙元素,但是有些不同之处,为了便于大家更全面的了解这五种钙剂,小编为大家列举了一些信息。

  碳酸钙:富含丰富的钙质,对人体的副作用小,价格比较便宜,而且吸收率好。

  乳酸钙:是传统的一种钙剂,它的含钙量比较低,但是容易溶解。

  磷酸氨钙:是日本常用的补钙品种,含钙量比较高,但是不容易溶解,副作用也很大,价格中等。

  枸缘酸钙:含钙量为21.1%,它的水溶性好,容易吸收,更适合老年人服用。

  活性钙:这类钙剂的水溶性是强碱性,对人体的肠胃刺激比较大,与食物同食可减少胃肠刺激。

  家长们可以根据孩子的身体情况为孩子选择适合的补钙剂,但是小编提醒家长们,补钙剂要在医师叮嘱下使用,不要滥用,不然会影响孩子的成长发育。

  以上就是小编为大家分享的关于孩子补钙的相关资讯,家长们是否已经有所了解?如果家长认为自己的喂养经验不足,或者把控不好钙元素的摄取量,可以为孩子选择一些宝宝辅食成品,同样可以帮助孩子补充钙元素的缺失,同时还能促进孩子的消化吸收。

发布时间:2017-03-13

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