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不同月龄的宝宝该怎么吃才算健康?

发布时间:2017-03-14

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  当孩子出生4-6个月时,单纯的母乳喂养已经不能满足孩子的成长需求,家长需要给孩子添加一些儿童辅食来为其补充营养,但是不同月龄的宝宝,添加的辅食都各不相同,下面小编就跟大家分享一些不同阶段的辅食喂养资讯,便于帮助那些经验不足的家长快速掌握科学喂养的方法。

  宝宝辅食如何添加?4-6月宝宝的辅食:

  1、米粉

  做法:1匙米粉加入3-4匙温水,然后搅拌成糊状即可。

  温馨提示:市面上的米粉种类过多,家长在给孩子选择米粉时应该注重原材料的选择,同时还要注重米粉的营养配比和生产日期的选择。如果经常外出的家长,可以在包装上选择一些便于携带的小袋分装的米粉。

  2、米汤

  做法:将锅内水烧开后,将淘洗干净的大米放入锅内,煮开后再改用小火煮成烂粥,取上层米汤即可食用。米汤虽然简洁,但是营养价值极高,同时还能促进孩子的消化吸收。

  3、蛋黄糊

  原料:鸡蛋一个

  做法:将鸡蛋洗净,放入冷水中,水开后中火煮5-7分钟,取出鸡蛋黄碾成泥,加入适量的白开水或配方奶调匀即可。

  这里小编提醒家长们,有些孩子会对蛋黄产生过敏反应,起初给孩子添加蛋黄时,应该注意添加量,不宜过多,并观察孩子的食后反应,如果孩子出现过敏反应,应该立即停止辅食喂养。

  4、青菜泥

  原料:青菜

  做法:将适量青菜叶洗净,加入沸水内煮约1-2分钟后,取出菜叶研磨成菜泥即可。此外还可以给孩子做一些菜汁,不仅能帮助孩子补充维生素,夏天还能起到解暑的功效。

  5、苹果胡萝卜汁

  原料:胡萝卜1个,苹果半个

  做法:将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁,放入锅内加适量清水煮,约10分钟可煮烂。用清洁的纱布过滤取汁即可。

  宝宝辅食如何添加?6-12个月宝宝辅食:

  这个阶段的宝宝身体发育逐渐成熟,开始萌出乳牙,家长可以为孩子准备一些半固体食物,像面条、煮熟的肉丁、鱼虾,这些食物都能帮助孩子提供营养需求,而且还能锻炼孩子的咀嚼能力。

  以上就是小编为家长们分享的关于不同阶段的儿童辅食添加的相关资讯,如果家长不知道如何给孩子制作辅食,可以为孩子选择一些儿童辅食产品,像上海伊威,注重生产、研制、销售辅食多年,可以为孩子的成长需求提供保障。

发布时间:2017-03-14

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