冬季的冷空气会降低孩子的食欲,那么如何才能帮助孩子提升食欲?哪些食物能帮助孩子御寒呢?针对这些问题,上海伊威儿童食品有限公司的小编跟大家分享一些御寒小食谱,希望通过这些食谱可以帮助家长们快速掌握孩子的喂养技巧。
食谱一:青菜香菇牛肉面
适合人群:8个月以上宝宝
原料:青菜、香菇、伊威牛肉胡萝卜粉、DHA营养面条。
做法:将青菜洗净切碎,香菇泡发好后备用。将面条放入锅内煮熟,加入备好的香菇末和青菜末,稍煮片刻后加入伊威牛肉胡萝卜粉即可食用。
食谱二:猪肝蔬菜肉酱面
适合人群:8个月以上宝宝
原料:猪肝蔬菜营养面、精瘦肉、黑木耳、番茄、菠菜。
做法:将洗好的瘦肉和番茄分别切成末备用,黑木耳泡发好、菠菜焯水后切成末。将蝴蝶面放入锅中煮至熟软,煮面期间,可另起锅具,放入适量的食用油,倒入备好的瘦肉翻炒,之后加入番茄末备用。当面煮好后,将备好的番茄肉末、黑木耳末、菠菜末倒入,稍煮片刻即可。
食谱三:荠菜豆腐羹
适合人群:8个月以上宝宝
原料:豆腐、牛肉松、荠菜、大米。
做法:将大米淘洗干净,用大火煮熟后改用小火煮至粘稠。豆腐放入沸水中焯过后研成泥状,并加入煮熟的粥中,然后加少量的植物油,再加入荠菜末和牛肉松,最后用生粉勾芡搅拌即可。
食谱四:虾米紫菜蛋羹
适合人群:1岁以上宝宝
原料:虾米、鸡蛋、伊威牛肉胡萝卜粉、少许淀粉。
做法:虾米洗净后切碎,用盐水或料酒浸泡。鸡蛋打散备用,锅内加水烧开,放入备好的虾米、鸡蛋液煮开,再用淀粉勾芡,盛出后加入牛肉胡萝卜粉即可食用。
上海伊威儿童食品有限公司的小编在此分享了一些御寒的小食谱,这些食谱不仅可以帮助宝宝补充营养,提升食欲,还能起到御寒的作用。当然家长们还可以为孩子选择一些婴儿辅食成品,同样可以帮助孩子补充营养,而且更便捷。但是小编建议家长在给孩子选择婴儿辅食成品时,一定要选择一些大品牌,这样能为孩子的饮食安全和营养成分提供双重保障。