科学喂养婴幼儿对宝宝的身体发育十分重要。父母们会给宝宝做各种美食，让宝宝摄入不同的营养成分。妈妈们想让宝宝多摄入营养，首先要提高宝宝食欲，今天，我就跟大家介绍些清凉开胃辅食。让宝宝在炎炎夏日也胃口大好。
清凉开胃辅食一——山楂
山楂酸酸甜甜，是开胃的佳品，男女老少均可食用。山楂食用方法多，考虑到宝宝年龄小，父母可将山楂放入开水中浸泡或小火慢煮，煮好后给宝宝饮用。
清凉开胃辅食二——山药
山药功效多，如益智健脑、增强记忆性、促进血液循环、安心神、健脾开胃、增进食欲等。父母们可将山药碾碎，放入粥中一同烹煮食用。
清凉开胃辅食三——陈皮
陈皮能理气健脾，对宝宝食欲不振、消化不良有不错的疗效。一般可直接加水泡服，也可加入粥中给宝宝做早餐。
清凉开胃辅食四——番茄
番茄含有丰富的维生素C，具有清热、止渴等功能，口感酸甜，可促进宝宝食欲。
除添加清凉开胃辅食外，父母们想要做到科学喂养婴幼儿，对饮食中注意事项的了解不可少。
一、多给宝宝喝白开水
多给宝宝喝白开水可缓解宝宝便秘，也可补充人体细胞中缺少的水份，避免宝宝在夏季嘴唇开裂等。
二、少吃冷饮、冷食
有的家长希望在夏季给宝宝买各种冷饮，认为这些食物是解暑圣品。殊不知，食用的冷饮过多会稀释胃液，刺激肠胃，增加肾脏负担。冷饮里含有大量糖分，还易导致宝宝食欲下降。
三、食谱多样化
宝宝的辅食应注意多样性，比如番茄、鸡肉、青菜、牛肉、鸡蛋等辅食调换着吃。宝宝的辅食口味要清淡，脂肪要低。父母们可适当在宝宝辅食内加些醋、蒜泥等调味料，既能调味，也可杀菌。
父母可给宝宝制作些清凉开胃辅食，促进食欲，用科学喂养婴幼儿的方法帮助孩子更好成长。制作辅食时，父母们可加入些带有趣味性的食物吸引孩子注意力，如食物颜色丰富，或购买可爱模具制作美食。只有宝宝吃的多，营养摄入平衡，才能茁壮成长。