宝宝到一定年龄后需适当添加辅食。对宝宝而言，夏季添加辅食是具有很大挑战性的，夏季天气炎热，宝宝本身就不想吃饭，因此妈妈们在夏季儿童食谱的选择上就更要花心思了。夏季宝宝吃辅食好处是什么呢?下面就跟大家介绍下。
宝宝吃辅食好处一：促进孩子味觉发育
宝宝味觉发育的关键时期在6个月到2岁。这个时期多给宝宝尝试不同食物的味道，宝宝今后更乐于接受各种食物。若给宝宝的食物单一，可能会影响到宝宝味觉发育。对之前没尝试过的食物，宝宝易产生抗拒心理。
宝宝吃辅食好处二：训练孩子咀嚼和吞咽能力
宝宝咀嚼和吞咽的能力并不是与生俱来的，完成咀嚼和吞咽需要舌头、口腔、面颊肌肉、咽喉等部位配合完成。只有通过反复训练才能获得此能力，给宝宝添加辅食对训练孩子咀嚼和吞咽有很大帮助。
宝宝吃辅食好处三：促进牙齿发育
妈妈给宝宝添加辅食可给牙齿提供营养，牙齿发育好了能促进宝宝更好咀嚼。
宝宝吃辅食好处四：促进语言发育
夏季儿童食谱中辅食的添加可促进孩子感知觉的发育。也就是说，辅食的添加不仅关系到孩子是否摄入到足够的营养，而且对孩子智力发育、语言表达等都有很大帮助。因为夏季儿童食谱中辅食存在硬度、大小、形状的不同，这些不同可训练宝宝的舌头、牙齿以及口腔之间的配合熟练度，促进舌头等器官更好发育。
宝宝吃辅食好处五：促进肠道发育
宝宝吃的夏季儿童食谱中的辅食经过咀嚼和胃部消化后，会在肠内再一次消化。这时食物会分解成不同的营养元素被人体吸收。宝宝肠道的发育离不开这步的锻炼。
妈妈们在给孩子挑选辅食时要参考夏季儿童食谱。宝宝身体发育不完全，有部分食物暂时还不能食用，妈妈们要注意避免这类食物，可换其他同营养的食物代替，食物卫生也要做好。妈妈们适当给宝宝添加辅食，对宝宝身体各机能的成长发育都有好处。