妈妈的母乳非常丰富，但是等孩子6到12个月大时，还是有不少宝宝会出现缺铁的现象，这是因为妈妈的母乳里含有的铁元素较少，因此妈妈们要及时给宝宝补充铁，目前市场上有很多儿童补铁食谱，妈妈们可根据食谱上的内容给孩子制作辅食。此外，小编也跟大家介绍些补铁的事项，如补铁吃什么。
孩子补铁吃什么呢?当然是吃猪肝泥了。一般动物肝脏里含有丰富的营养物质，可以有效预防孩子出现缺铁的情况，据统计：每100克猪肝里含有25毫克的铁，因此多给宝宝吃些猪肝对补充铁元素有极大帮助。宝宝年龄小，咀嚼能力不发达，妈妈可将猪肝制作成肝泥给宝宝食用。
动物血块里也含有丰富的铁质，因此，要说孩子补铁吃什么?动物血块也是个不错的选择，如鸡血、鸭血等。同时动物血块在煮熟之后会变得非常滑嫩，也更利于宝宝咀嚼和吸收。
蛋黄羹：制作蛋黄羹主要的食材是蛋黄，而100克蛋黄里含有7毫克的铁，加上蛋黄羹制作方法简单，口感爽滑，因此一说到补铁吃什么，妈妈们总能想到蛋黄羹。值得注意的是，有的宝宝对蛋黄过敏，一旦孩子出现过敏现象，因立刻停止食用。
芝麻粥：芝麻中含有非常多的钙、铁、蛋白质。将芝麻混入粥中给宝宝食用，全面补充宝宝成长发育中的营养元素。
菠菜粥：菠菜作为蔬菜，虽然里面不含有大量的铁元素，但可促进人体对铁元素的吸收，因此妈妈们在给宝宝补铁时，也可加些菠菜，起到事半功倍的效果。
全机能肝粉：伊威全机能肝粉，由新鲜鸡肝、猪肝、鹅肝制成，富含血红素铁，粉质细腻好吸收，可以帮助宝宝远离缺铁性贫血，搭配伊威多维绿菜粉，可以帮助铁的吸收。
若是孩子已经出现了贫血的症状，仅靠辅食补铁见效较慢的话，妈妈也可适当的给孩子吃些补铁剂，同时再根据儿童补铁食谱制作辅食。要说补铁吃什么，其实能够起到补铁的食物很多，妈妈们可根据孩子的身体情况自由选择，同时为促进孩子更好的成长，妈妈们除了给孩子补充铁外，不要忘记其他营养的摄入。