宝宝增加辅食是有很多添加辅食技巧的，若是妈妈们没有注意到这些添加辅食技巧，很容易出现宝宝不爱吃辅食的现象。如果不能及时给宝宝增加辅食，则容易导致出现营养不良的情况。因此，对妈妈们而言，给宝宝增加辅食时，了解些添加辅食技巧也是很有必要的。
为什么婴儿不爱吃辅食?
一般导致婴儿不爱吃辅食的原因很多。一方面因为妈妈给宝宝增加辅食的时间不对，若妈妈过早给宝宝增加辅食，宝宝的肠胃发育还不完善，则容易出现腹泻、呕吐等情况，长期以往，自然宝宝不爱吃辅食了。
另一方面因为妈妈们没有能掌握到给宝宝添加辅食的技巧，导致出现婴儿不爱吃辅食的现象。妈妈给宝宝添加辅食技巧很多，宝宝增加辅食的数量、顺序、种类都是妈妈们应该注意的问题，具体的添加辅食技巧如下：
添加辅食技巧一：从单一到多种
妈妈们刚开始给宝宝添加辅食时，一次性只能给孩子添加一种辅食。若妈妈一次性给宝宝增加辅食种类太多，孩子选择时易出现问题。此外，孩子年龄小，身体抵抗力低，容易对部分食物产生过敏的现象。若妈妈给宝宝增加辅食的种类过多，一旦婴儿出现过敏的现象，则不利于辨别出过敏源，有不适的症状，自然会导致婴儿不爱吃辅食。
添加辅食技巧二：从稀到稠
妈妈们刚开始给宝宝增加辅食时，应该选择流质的辅食，如粥、稀的米粉等。孩子刚开始接触辅食时会有一段适应期，等孩子过了适应期后，家长可慢慢加大给宝宝增加辅食的粘稠度，可给宝宝添加蔬菜泥、水果泥等。在孩子成长到10个月后，宝宝开始慢慢长出牙齿了，此时妈妈可给宝宝吃些固体的食物，固体的食物可锻炼孩子的咀嚼能力，能让孩子更快适应大人的用餐方式。
添加辅食技巧三：注意食材的新鲜度
宝宝肠胃脆弱，一点点细菌都有可能出现肠胃问题，因此妈妈在给宝宝制作辅食时，应从这点出发，保证食材的新鲜度，此外营养和口感也是不能忽视的。等妈妈制作出既营养又美观、新鲜的食物时，自然不会出现宝宝不爱吃辅食的情况。
给宝宝添加辅食可是个技术活，一旦添加不好就容易出现婴儿不爱吃辅食的现象。其实妈妈们在给宝宝增加辅食时，是有辅食添加技巧的，妈妈只有注意了这些技巧，才能提供宝宝好的营养辅食。