铁元素是孩子成长发育中必须摄入的，虽然摄入的量不是很大，但是宝宝缺铁危害却是很大的。导致宝宝缺铁原因很多，妈妈们要多给宝宝吃些补铁食物。帮助宝宝更好的补充体内铁元素，让孩子健康快乐的成长，下面就从宝宝缺铁危害、宝宝缺铁原因和补铁食物等角度入手，跟大家具体的介绍下。
宝宝缺铁危害有哪些?
宝宝缺铁危害一：
孩子一旦缺铁，体内的细胞免疫功能将受到影响，长期以往，孩子的抵抗力将变差，很容易生病。
宝宝缺铁危害二：
一般孩子出现缺铁的现象，体内的胃酸分泌量会减少，孩子的消化功能会下降，不利于吸收营养。长期以往，孩子会营养不良。
宝宝缺铁危害三：
宝宝一旦缺铁，容易导致脑组织缺氧，孩子的记忆力和注意力都会下降，长期下去，不利于孩子生活和学习。除此之外，贫血也容易导致孩子机体缺氧，出现经常哭闹、烦躁等情况。
宝宝缺铁危害四：
孩子若不能及时的补充铁元素，将出现缺铁性贫血。一旦出现缺铁性贫血，孩子的血液摄氧能力将下降，身体的其他功能将出现缺氧的情况。此时，孩子一运动就会出现呼吸急促、心跳加快等情况，更严重的宝宝会出现肌肉软弱无力。
既然宝宝缺铁危害这么多，妈妈们在平时就要做好预防，避免孩子出现缺铁的情况。想要预防孩子缺铁，首先妈妈们要知道导致孩子缺铁的原因是什么。
宝宝缺铁原因可分为两部分
一、宝宝体内铁的储备量不足。宝宝刚出生时，体内的铁元素都是靠妈妈们提供的，一般宝宝体内储存的铁量全部来自于妈妈，因此妈妈们在孕期要注意营养，多摄入铁质，若妈妈在孕期摄入的铁质不够，就不能给宝宝储存足够的铁元素，若宝宝在4个月之前出现缺铁的情况，则说明宝宝在妈妈肚子里的时候没有能储存到足够的铁。
二、宝宝出生后摄入的铁元素不足。宝宝出生后，摄入的铁元素主要来自于食物。自孩子4到6个月时，宝宝体内储存的铁元素就不够了。此时妈妈们要从饮食上给宝宝补铁，如给孩子喝含铁质的牛奶，米粉等。
一旦孩子出现了缺铁的情况，妈妈一定要多给孩子吃补铁食物，防止情况加重，能够给宝宝补铁食物主要有以下几种：
四个月内的宝宝：此时的宝宝主要靠母乳喂养为主，宝宝们可从妈妈的母乳中摄取铁元素，妈妈们要多吃含有丰富铁元素的食物，保证能提供宝宝充足的铁。
4个月以上的宝宝：可吃些含铁量较为丰富的米糊或者是米粉。
8、9个月以上的宝宝：动物肝脏、黑木耳、大枣、乳制品等。
宝宝缺铁危害很多，妈妈们想要宝宝免受这些危害，平时也可以在宝宝的米粉里加一些全机能肝粉和多维绿菜粉，肝粉富含血红素铁，菜粉所含的维生素C可促进铁吸收，帮助宝宝远离缺铁性贫血，让宝宝健康快乐的成长。