宝宝可是妈妈们的心头肉。宝宝的一举一动牵扯着妈妈的心。妈妈们都希望宝宝可以快乐，茁壮的成长，有个健康的好身体，因此很多妈妈购买夏季幼儿食谱，希望在炎热的夏天给宝宝带来美味的夏季婴儿辅食。想要给宝宝健康又营养的夏季婴儿辅食，仅靠一本夏季幼儿食谱是远远不够的，下面小编就跟大家介绍下妈妈制作夏季婴儿辅食的注意事项。
配方要合理
宝宝想要摄入充足的营养，配方很重要，妈妈们根据夏季幼儿食谱制作婴儿辅食时，要注意混合膳食，一般最简单的搭配法是两种食物，如粥加肉。想要给宝宝提供更多的营养素，则需要妈妈们增加一些其他的食物，让给宝宝的夏季婴儿辅食变的完美又平衡。一般混合膳食中都含有四种成份：
1、一种食物为主食，是混合膳食中的主要成份，如谷类粥。
2、一种含有蛋白质的辅助食物，如奶类、豆类、肉类、鱼等。
3、一种含有矿物质和维生素的蔬菜和水果。
4、一种能供应热能的辅助食品，如糖类。
若妈妈制作的夏季婴儿辅食包含这四种成份的话，要注意每种成份所加的比例，只有这样才能形成完善的平衡膳食。
选择含有高能量的婴儿辅食
宝宝个子小，胃容量也小，一次性不能吃太多的食物，据统计称：6个月到1岁的宝宝，一顿饭只能吃100-200ml的食物。妈妈们在制作夏季婴儿辅食时要注意选择营养素高，能量高的食物，很多夏季幼儿食谱上都有对高营养素辅食的介绍。
不要给宝宝吃纯热能的食物
妈妈制作夏季婴儿辅食时，不要给孩子太多加油、糖的食物。就宝宝饮食而言，每天不能摄入超过5克的油和10克的糖。
不要给孩子吃含刺激性的食物
妈妈们制作夏季婴儿辅食时，可以用多种不同颜色的食物搭配，这样可有效刺激宝宝的食欲。同时可适当的加入些调料品，但不要一次性加太多，宝宝年龄小，不适合吃太多的盐、糖。不要在夏季婴儿辅食中加辣椒和味精，给宝宝的夏季婴儿辅食应该以清淡为主。
注意食材的新鲜度
食物的新鲜度自然是不用多说的了，此外，妈妈们制作夏季婴儿辅食时，要注意将食材切碎煮烂，尤其是对肉类的食物而言，多煮会儿更有利于宝宝咀嚼，但蔬菜含有丰富的维生素，因此不适合煮太长时间。
注意婴儿辅食制作工具的卫生
这一点最容易让妈妈忽视，在很多的夏季幼儿食谱中会有小贴士，提醒妈妈们注意厨具的干净度。宝宝肠胃娇弱，如果妈妈们给宝宝制作的食物不干净，容易导致孩子出现胃肠感染、出现腹泻、呕吐等情况。
妈妈们在给孩子制作夏季婴儿辅食时，不要完全按照夏季幼儿食谱制作，应该根据孩子的发育情况做适当的调整，在制作夏季婴儿辅食时，妈妈们一定要注意食物的卫生哦!