一般4个月之后，妈妈们就要给宝宝加辅食了。如果仅靠纯母乳或配方奶粉喂养宝宝，是不能提供宝宝成长发育中需要的充足营养的。为了能更好的给宝宝加辅食，很多妈妈购买婴儿夏季食谱，希望能够从食谱中找出给宝宝加辅食的技巧。下面就跟大家介绍下宝宝加辅食的一些具体事项吧!
妈妈们给宝宝加辅食时，应该根据宝宝的月龄选择适合的辅食，不能一味的按照婴儿食谱中介绍的来，因为每个宝宝的成长发育都是不一样的，婴儿夏季食谱只能作为一参考。正常来讲，妈妈们给宝宝加辅食可按照以下的顺序来：婴幼儿营养米粉—蔬菜—水果—动物肉类。以这种方法给宝宝加辅食，不管是从营养还是口味上来说，宝宝都更加容易接受。
为什么妈妈给宝宝加辅食时，要先给宝宝添加婴幼儿营养米粉呢?这是因为婴幼儿营养米粉里含有丰富的铁元素，等宝宝过了4个月后，体内易缺失铁元素，严重的宝宝甚至会出现缺铁性贫血，因此对宝宝而言，多吃些婴幼儿营养米粉可有效预防贫血。此外，妈妈们在购买婴幼儿营养米粉时，一定要注意品牌和生产日期。
除婴幼儿营养米粉外，在婴儿夏季食谱中水果泥、蔬菜泥也是不可缺少的好辅食。一般的水果、蔬菜中都含有非常丰富的维生素A、B、C和矿物质，这些营养元素都是宝宝成长中不能缺少的。水果泥和蔬菜泥颜色丰富，也更能引起宝宝的注意力，让宝宝更好的适应辅食。
对妈妈们而言，想要让宝宝健康的成长，除了了解宝宝加辅食的注意事项外，注意宝宝辅食的干净卫生也同样重要，这一点在部分婴儿夏季食谱中也会提到。
夏季，天气炎热，妈妈们给宝宝加辅食时，更要注意食物的新鲜度，宝宝年龄小，身体肠胃等各功能发育还不完全，若是给宝宝吃了不新鲜或者不卫生的食物，容易导致宝宝出现腹泻、肠胃炎等情况。从宝宝的健康方面着想，妈妈们每天给宝宝制作的辅食都应该采取新鲜的水果蔬菜，最好不要将辅食放在冰箱里，冰箱里也容易产生细菌。高温可将辅食上残留的细菌杀死，若该辅食在冰箱里放的时间不久，妈妈也需将辅食彻底煮烂、煮透后在给宝宝食用。
有部分辅食会导致孩子出现过敏的现象，为防止这种情况出现，妈妈们给宝宝添加辅食时不要一次性添加太多，可一次只添加一种，等宝宝吃完后观察孩子是否有过敏情况。若孩子出现过敏的情况，妈妈们应停止给宝宝食用此辅食。
妈妈们给宝宝加辅食时，不管是选择婴幼儿营养米粉，还是其他的辅食，都一定要遵从宝宝辅食添加原则，不要随意给宝宝加辅食，如果添加的不正确，甚至会出现适得其反的效果。如果妈妈对宝宝辅食添加的注意事项不了解，也可购买一本婴儿夏季食谱书籍学习。