宝宝到一定年龄后需要按时添加辅食，在添加辅食时，妈妈们一定要注意方法，如果没有科学喂养宝宝，容易让宝宝对辅食产生抵触。那么为什么非要给宝宝辅食呢?辅食好处有哪些?下面我就跟大家具体的介绍下吧。
辅食好处一：
辅食可以帮助培养孩子的饮食习惯。宝宝在6个月到2岁时，是宝宝味觉发育的一大重要时期。在这个时候父母如果能给宝宝多一点食物品尝，对促进孩子味觉发育有很大帮助，此时，宝宝能更容易接受现在接触的食物。若父母给孩子的食物过于单一，易导致今后孩子对很多食物都产生抗拒感。因此，父母想要科学喂养，一定要多注意这点。
辅食好处二：
辅食可以帮助锻炼孩子的咀嚼能力。宝宝幼儿时期是牙齿发育的关键时期，如果这个时候多给宝宝吃些辅食，可帮助提高牙齿的坚硬度。同时宝宝吃辅食时，嘴边和两颊的肌肉也会运动，对锻炼孩子的咀嚼能力也有很大的帮助。
辅食好处三：
帮助宝宝肠道发育。宝宝在吃辅食时，辅食会通过食道进入胃里，等胃初部消化后，食物会进入肠道里。此时，肠道会将食物消化，将食物分解成各种营养，在将这些营养输入到宝宝身体的各个部位，肠道对宝宝而言十分重要，因此妈妈们一定要多关注宝宝的肠道发育。
辅食好处四：
帮助孩子语言发育。孩子在咀嚼食物时，可以帮助促进感知觉的发育，对孩子今后的语言表达也有很大的好处。因此，对孩子而言，添加辅食不仅可促进成长发育，对语言等感官也有很大的帮助。
辅食好处五：
给孩子补充充足的营养。母乳和奶粉里包含的营养种类是有限的。而宝宝成长发育需要的是多元化的营养，妈妈们想要做到科学喂养，这一点一定要弄清楚，只有营养全面了，才能实现科学喂养。
介绍了这么多辅食好处有哪些，相信妈妈们心里都清楚了。妈妈们想要做到科学喂养就一定要给宝宝制订详细的辅食计划，根据宝宝的成长发育，提供宝宝不同营养的辅食。