宝宝成长到五个月的时候，宝妈们就可以考虑开始渐渐给宝宝增加辅食了，但是大多数宝妈在添加辅食这件事情上往往比较容易“急功近利”，给宝宝多吃多喝，其实这样反而是不利于宝宝的健康成长的。因此，在给宝宝添加辅食的时候，有些婴儿辅食选择原则是宝妈们必须要去遵守的哦。
从少量到适量的原则。之所以宝宝需要长到五个月以后再添加辅食，是因为五六个月的宝宝的消化系统已经初步完善，这个时候可以对少许的食物进行自主消化，但是切记是少许。所以宝妈们需要遵循的第一个婴儿辅食选择原则就是从少量到适量。以米粉为例，如果第一次尝试给宝宝添加米粉，那么取一小勺冲开即可，婴儿勺的量大概喂宝宝五六勺就够了，然后隔天看看宝宝的便便情况再决定是否继续添加辅食。
从一种到多种的原则。很多宝妈们容易犯的一个错误就是一天给宝宝吃很多种类的辅食，上午一颗葡萄，下午一点香蕉泥，晚上临睡前还给宝宝刮点苹果泥。而这样的做法是严重违背婴儿辅食选择原则的。对于刚刚添加辅食的宝宝来讲，宝妈们除了应该密切关注宝宝的便便情况外，还需要观察宝宝是否对某种食物存在过敏现象，因此添加辅食的时候一定要从一种到多种慢慢过渡，给宝宝适应期的同时，也方便宝妈们辨别哪些食物是宝宝不能吃的。
由稀到干的原则。添加辅食不代表宝宝可以吃馒头米饭了，这是非常严重的错误认知。辅食最开始一定是糊状的，比如米粉，又或者是鸡蛋羹。宝宝的辅食需要由稀到干逐渐过渡到成人的正常饭食，而这个过程往往要从宝宝五个月到两岁之间缓慢完成。因而婴儿辅食选择原则中同样不能忽视的一点就是宝妈们一定不要操之过急，要给宝宝提供充足的食物适应期。
以上就是关于婴儿辅食选择原则宝妈们需要注意的比较重要的几项，除此之外，宝宝的辅食还不能够口味过重，像盐之类的调味品在宝宝一岁之内都是不建议服用的，还有葱姜蒜等日常用到的作料也最好在宝宝一岁半之后慢慢添加。