宝宝是家长的小心肝,每个家长都希望自己的小宝宝健康成长,吃好喝好睡好,六个月的宝宝就可以适量的给吃一点辅食了,有的妈妈不知道怎么选择,有些宝宝辅食选购误区一定要注意哦。
宝宝辅食选购误区一,味道好的辅食是最好的。
很多妈妈在给宝宝选择辅食的时候都会先考虑味道,味道不好宝宝就不喜欢吃,即便是营养很高也没用,事实上很多味道好的食物都是有很多添加剂去调和味道的,吃多了对宝宝的身体百害而无一利,还有可能造成偏食、长蛀牙的情况。
所以妈妈们在选购宝宝辅食的时候要注意了,不能只考虑味道,还要考虑到添加剂和营养。
宝宝辅食选购误区二,不含糖的辅食是好辅食。
含糖多的食物会导致宝宝长成肥胖的体质,还有可能会让宝宝长蛀牙,所以有很多妈妈在选购宝宝辅食的时候会选择一些没有糖分的辅食。其实这样做是不对的,宝宝在生长发育的过程中需要一些糖类的吸收,其实,添加的糖量符合国家标准的话,对宝宝不会有影响。
那么要怎么给宝宝选购辅食呢?
1. 越天然的东西越好,比如新鲜的蔬菜、水果和肉蛋之类的,这些都是比较好的选择,没有人工添加剂,对宝宝的生长发育有很大益处。
2.
选购宝宝辅食的时候要选择适合宝宝年龄和生长发育规律的辅食,宝宝的消化系统还不是很完善,要根据宝宝身体发育的情况合理的选择最适合宝宝的辅食。
3. 选择辅食的时候要注意营养的均衡,补充宝宝生长发育所需要的营养物质,能促进宝宝健康成长。
这些选购误区妈妈们一定要注意了,该给宝宝吃什么就吃什么,有些东西是不能乱吃的,吃了是会对宝宝的身体造成伤害,宝宝比较小,在给宝宝增加一种新的辅食的时候一定要先给宝宝尝尝,如果宝宝喜欢,并无过敏的现象,可以适量的加一些量了。