宝宝辅食是很重要的食物，关系到宝宝的健康以及发育，选择好的宝宝辅食是很关键的，作为宝妈切不能马虎，在各个阶段对于宝宝辅食都是不太一样的，比如说奶水不足的情况下，除了母乳喂养还需要添加一些奶粉，以满足宝宝的生长需要，如果是宝宝满了六个月了，还可以逐渐添加米糊、米粉、面食、果蔬泥以及营养汤类，同时多观察宝宝的反应以及宝宝的排便情况，掌握宝宝的情况。
宝宝辅食添加原则：一般宝宝在两岁之内主要以母乳以及辅食为主，一般宝宝主食喜欢吃米糊、面条，吃米糊、面条可以增加宝宝的饱腹感。一般宝宝满了两岁之后，除了辛辣刺激的食物之外，可以吃很多食物，补充身体所需营养，只要注意合理饮食就好了。
宝宝添加辅食的话要逐渐进行，等宝宝慢慢适应之后，宝妈可以逐渐的添加一些果蔬以及肉类食物;婴儿米粉是宝宝开始接触的辅食系列，相对来说米粉营养比较全面，味道跟母乳也比较接近，容易被宝宝所接受，但是要买好点的米粉，比如说有机米粉就比较好些。此外，米粉可以配合一些有机蔬菜吃，丰富营养价值。
此外，多给宝宝吃水果，不过要注意水果捣碎给宝宝吃，同时要注意水果的选择，以免宝宝对某种水果过敏。
虽然说宝宝开始添加辅食了，不过在这个阶段最主要还是以母乳以及奶粉为主食，即便是宝宝很喜欢吃辅食，也要保证奶水的摄入量;一开始添加辅食的时候量要少点，辅食要简单，味道要清淡些，每次宝宝辅食添加的时间要要有规律，不能一天都在吃。照顾宝宝一定要细心，辅食要恰到好处，不要该给的时候不给，吃饱了的时候硬塞。