宝宝辅食搭配怎样好?我们都知道宝宝辅食要做到营养丰富，而不同的食材搭配起来又会有不同的效果。宝宝辅食搭配怎样好?我们总结了两个宝宝辅食搭配的“黄金拍档”，希望能给宝爸宝妈们提供参考。
1. 让维生素C促进铁的吸收
我们都清楚给宝宝补铁的重要性，而关于如何给宝宝补铁，宝爸宝妈们则持有不同的意见。有些宝妈觉得补铁宝宝辅食搭配怎样好的答案是阿胶+红枣，其实这种看法并不正确。阿胶是一种粘腻性很强的滋补用食物，宝宝吃了之后很容易出现上火、腹泻等情况。
补铁宝宝辅食搭配怎样好?其实，绿叶蔬菜+猪肝是一种更聪明的搭配方法。猪肝内含有大量的血红素铁，比红枣中的非血红素铁更易于人体消化吸收;而绿叶蔬菜中含有的维生素C则可以促进铁的吸收，将这两种食材搭配，就能给宝宝补铁达成1+1>2的效果。如果宝宝嫌猪肝太腥或嚼不烂菜叶，也可以将伊威全机能肝粉、伊威多维绿菜粉等质地细腻、营养含量高的微粉加入到宝宝的米粉、蛋羹等食材中，巧妙达成为宝宝补充营养的目的。
2. 维生素A与锌互相促进
营养素之间的互相影响关系远不止维生素C和铁一种。在许多资料中都显示，维生素A对人体内的锌代谢具有显著影响，而在维生素A保护我们的眼睛时，也需要含锌的还原酶来进行参与。因此，在我们考虑宝宝辅食搭配怎样好时，就可以根据维生素A与锌的互相促进作用来进行选择。其中，我们平时的羊肉炖胡萝卜、牛肉西红柿等菜肴就是维生素A和锌结合的典型，对于消化能力较弱的宝宝，我们可以采用伊威牛肉胡萝卜粉搭配伊威多维红菜粉的方式来给宝宝进行喂食。
宝宝辅食搭配怎样好?根据以上两条，其实我们可以发现一个共同点：这其中都涉及到荤素搭配。很多宝爸宝妈会觉得给宝宝吃肉肉会导致孩子肥胖，但其实这种看法并不正确。在荤食中含有很多宝宝所需的能量与营养素，只有做好荤素搭配，才能给宝宝更为均衡的营养。