宝宝辅食有哪些?在宝宝6个月左右，就要开始添加辅食了。那么，宝宝辅食有哪些?宝宝辅食的添加要根据宝宝的咀嚼吞咽能力与消化能力等的发育情况来进行选择，大体可以分为以下三个阶段。
1. 辅食添加初期，宝宝辅食有哪些?
在辅食添加初期，宝宝刚刚开始接触辅食，舌头只能前后移动。这一阶段多半以米粉、果泥、菜泥等泥糊状食物为主。在尝试阶段，每次只给宝宝一点点就行，在宝宝逐渐适应之后，再把分量逐渐加大，质地逐渐加稠，循序渐进的进行。
2. 在宝宝适应食用辅食后，宝宝辅食有哪些?
随着宝宝月龄的增长与对辅食的逐渐适应，相比于辅食添加初期，宝宝的舌头已经可以在前后移动的基础上进行上下移动。这一阶段的宝宝辅食有哪些?宝爸宝妈们可以给宝宝准备一些碎菜末、肉酥、稠粥、婴幼儿珍珠面等可咀嚼的软固体食物，引导宝宝用舌头的力量配合藏在牙龈中还未萌出的乳牙，进行咀嚼能力的初步训练。
3. 在锻炼咀嚼能力阶段，宝宝辅食有哪些?
在宝宝学会用牙床咬东西之后，我们就可以把宝宝辅食逐渐转换成面条等以固体食物为主的膳食了。
在这种循序渐进的不断锻炼之下，宝宝在1岁之后的咀嚼能力就将与大人相接近，消化能力也大大提升我们可以根据宝宝咀嚼能力及乳牙萌发程度的实际情况，在做到营养均衡，荤素搭配的同时，考虑给他尝试一些质地较硬的固体食物。
关于宝宝辅食有哪些，还有一点需要宝爸宝妈们注意的是，10月龄以内的宝宝肠胃功能还不完善，过早品尝油炒菜，宝宝可能会出现消化性腹泻等不良反应。因此，在我们给10月龄以内的宝宝准备辅食时，还是要以蒸、煮等烹调方式为主。在宝宝1岁以后，可以尝试少量使用橄榄油、山茶油等易于宝宝消化的油类炒菜来为宝宝提供能量。如果宝宝在食用后出现不适，则要立刻停止。这一段后面一部分需要调整一下，注意重点是：油在吃辅食后就可以加，1岁以内不要炒，所以可以把亚麻籽油、核桃油直接加进面条等辅食中
宝宝辅食有哪些?其实这个问题并没有固定答案，宝爸宝妈们可以根据宝宝的具体发育情况，在掌握循序渐进原则的基础上，让宝宝尝试不同的辅食与食材，做到营养全面，符合成长规律即可。