很多宝爸宝妈从宝宝刚出生开始就已经在研究如何科学喂养宝宝了。随着宝宝的成长,我们科学喂养宝宝的方式也该有所变化。宝宝周岁后,如何科学喂养宝宝?我们总结了这些要点,希望能给宝爸宝妈们提供参考。
1.如何科学喂养宝宝?宝宝周岁后食欲小幅下降,宝爸宝妈无需恐慌。
很多宝爸宝妈都会发现,在自家的熊孩子满周岁之后,明明每天的运动量都不小,还是整天爬爬走走的到处乱晃,可在吃饭时的食欲却明显下降,不像以前那样感兴趣了。
小吃货突然改性子了?这样的转变可急坏了宝爸宝妈们,生怕自己科学喂养宝宝的方法出了什么问题。但其实,这种情况是正常的,通过观察宝宝的体重我们可以发现,在宝宝刚出生到满周岁之间,宝宝平均增重6公斤;而在宝宝满周岁到两岁之间,宝宝平均增重是2.5公斤,生长速度明显减缓,从食物中获取的能量也就没有以前那么高了,无需特别恐慌。
但需要注意的是,我们说的仅为宝宝食欲适量减少的情况,如果宝宝出现了明显的厌食、拒食现象,还是应当去医院做一定的检查。
2.如何科学喂养宝宝?适时鼓励宝宝自己吃饭。
在宝宝周岁前,宝宝的肢体协调能力和手部抓握能力都有待提高,拿不稳餐具,因此宝爸宝妈们都会选择给宝宝喂饭,或是让宝宝拿着米饼、自制蔬菜条等手指食物吃,其实这个时候爸爸妈妈们应该让宝宝自己尝试喂食,不要过分担心宝宝吃的不好,吃的到处是。而在宝宝周岁之后,我们就该让宝宝学习使用勺子练习吃饭了,以此来为宝宝日后学习使用筷子打下基础。


3.如何科学喂养宝宝?做好每天吃饭的时间安排。
在宝宝辅食添加初期,因为宝宝进食时间不稳定,宝爸宝妈们通常都会“因需喂食”,只要宝宝饿了就喂。而在宝宝周岁之后,经过了将近半年的辅食添加与科学喂养,宝宝已经习惯了这种辅食+母乳的饮食搭配,我们就应当把每天给宝宝吃正餐的时间固定下来,让宝宝养成良好的饮食习惯。
如何科学喂养宝宝是个值得思考的问题,除了以上几点,宝爸宝妈们也可以根据自家宝宝的情况进行总结。